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Kurzbeschreibung:
"Gelassen und sicher im Stress" nach Prof. Dr. Gert Kaluza – Deutschlands führender Experte auf dem Gebiet des Stressmanagements!
Wann?
Donnerstag, 25.10.2018 - Donnerstag, 13.12.2018
Uhrzeit:
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Wo genau?
Geschäftsstelle der altas BKK ahlmann Büdelsdorf, Seminarraum, 4.OG, Hollerstraße 32a ,Büdelsdorf
Kosten
150,00 €
Kategorie:
KV-Seminare , Krankheitsvorbeugung , Seminare & Kurse
Quelle : pixabay

Langbeschreibung

Donnerstags ab dem 25.10.2018, 8x90Min.:

 

"Gelassen und sicher im Stress" nach Prof. Dr. Gert Kaluza – Deutschlands führender Experte auf dem Gebiet des Stressmanagements!

 

Stress erkennen - verstehen - bewältigen:

 

Lernen Sie das Erkennen Ihre eigenen Stressverstärker & Stressreaktionen, bauen Sie Ihre Entspannungs- und Genusskompetenz aus, erlernen Sie Strategien & Methoden , die es Ihnen ermöglichen, beruflichen sowie privaten Anforderungen gekonnt zu begegnen und eignen Sie sich z.B. das Entspannungsverfahren PMR an. Ihr Start in ein gelassenes & gesundes Leben!

 

Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention gemäß §20 SGB V (Präventionsgesetz) zertifiziert. Somit werden die Kurskosten je nach Krankenkasse bezuschusst oder sogar ganz übernommen. Weiterhin kann der Kurs in Bonusprogrammen angerechnet werden.

 

Weitere Infos & Anmeldung unter:

info@gesundheitsfoerderung-nord.de

Kontakt

Anna Eckler - Gesundheitsförderung.nord
E-Mail: info[at]gesundheitsfoerderung-nord.de

Quelle

Anna Eckler - Gesundheitsförderung.nord
Kaiserstraße 37
24782 Büdelsdorf
E-Mail: info[at]gesundheitsfoerderung-nord.de
Web: http://

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